今日はちょっと疲れ気味・・・元気が欲しい!そんな時にグイっと一本飲みたくなるのが「栄養ドリンク」ですよね。
栄養ドリンクには各種ビタミンをはじめ、生薬(人参、黄耆、生姜など)やタウリンを含むものが多くあります。
その為、疲れた時以外にも風邪の時の栄養補給や滋養強壮にピッタリ!ただ、少量ではありますがアルコールを含んでいる物もありますので、アルコールが気になる方は気をつけましょう。
とはいえ、常用しすぎや何本もまとめて飲むのは危険です。
また、カフェイン等が入っている栄養ドリンクは風邪薬等と一緒に飲むと頭痛などがおこる場合がありますので、くれぐれも注意し用法用量を守ってくださいね!


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